اقوى مشروب للتخسيس ومفيد جدا للعظام تعرفى عليه الان .

مشروب للتخسيس:
1/3 كوب مياه
¾ كوب حليب
ملعقة قرفة
ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة كركم
قم بإضافة الكركم والزنجبيل والقرفة إلى المياه المغلية ثم الحليب واشربى كوب كل يوم .

مشروب للتخسيس:
1/3 كوب مياه
¾ كوب حليب
ملعقة قرفة
ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة كركم
قم بإضافة الكركم والزنجبيل والقرفة إلى المياه المغلية ثم الحليب واشربى كوب كل يوم .